面对老公的冷战，我该如何应对？是选择理解他，还是坚持我的立场？

在日常生活中，诸多男士偏爱冷战，然而冷战实为处理争执后问题的恶劣手段，家庭中的冷暴力对女性伤害甚重。面对冷战，我们是否应理解丈夫的心态？

男人喜欢冷战，有这些原因——

1.习得性无助

习得性无助行为，即个体在历经挫折与考验后，面对困境时显现出的无力感及无法应对的心理状态与行为表现。

男性若陷入这种看似合理的争执，非但无法化解矛盾，反而激怒妻子，使他们逐渐认识到，无论怎样辩论事实，都无济于事，反而可能招致更多纷争。于是，每当争吵再次上演，他们选择沉默以对，以冷战的形式规避问题。

2. 深藏心底的恐惧被激化，导致我失去了那份稳定的安宁感。

桃子在与伴侣争执之际，情绪激动地吐出了一句决绝之言：“我宁愿与你结束这段婚姻。”

原本喧哗纷扰的场面，因她的话语突然中断，丈夫显得有些失落，陷入了沉默之中。

原本以为丈夫已开启冷战模式，桃子心中愤懑难平，泪水夺眶而出。

随后，桃子询问丈夫当时的所思所想。他坦言，当时心中充满了忧虑，担心自己即将失去挚爱的妻子。悲伤如潮水般涌来，令他陷入迷茫，不知该如何是好，亦不知该如何开口。

在热播剧《妻子的浪漫之旅》中，李娜透露，姜山已陷入冷战逾十日，毅然离家，对电话与信息皆置之不理。

起初，李娜提出更换教练，姜山深感被抛弃，两人间稳固的纽带开始松动。在此困境下，姜山决定离家远行，以逃避现实的打击。

实际上，众多人都曾深受这种源自深层的恐惧所引发的内心不安之苦。

此法看似荒谬。对方言你无需我时，你心生失落，遂选择逃避。或许你归来时，对方已不再对你倾心。

然而，当恐惧与不安笼罩心头，又有谁能全然顾及周遭的一切呢？

正因为缺乏妥善解决问题的能力，我们才选择了逃避。恰是由于思想尚未成熟，我们只能呵护那因受伤而逃逸的自我。

实际上，冷战现象并非全然由男性一方所致。

双方秉持各自立场，亦留心揣摩对方心思，虑及彼此可能造成的伤害。唯有如此，方能有效规避伤害，化解矛盾。

提及的桃子学生，面对丈夫的冷战，她犹豫是否该理解他。目睹她情绪失控，丈夫深感痛心，主动致歉。她亦认识到自己过于强硬，遂寻求和解。两人约定今后尽量避免争执，若争执难免，亦当寻求灭火良策。