老公天生脾气急躁、性格易怒怎么办？

老公天生脾气急躁、性格易怒。因为生活中的琐事我们总是引起争吵，最近一次争吵后老公现在对我“重度过敏”。本想找他聊一聊，但是他以心烦不想说为由往后拖。

后来我开始慢慢放下，暂时先和他保持距离，不急于去做无效沟通。但是目前已经冷处理近10天，他还是不想沟通，我该怎样寻求合适方式打破僵局呢？目前看没有第三者，就是性格不合引起争执导致他现在对于婚姻状态有些失望，我们之前吵架也并未提及过离婚，这次我感觉他有些犹豫，但是我还不想离，我该怎样做比较合适？

情感分析：

你好，先调整好自己的情绪。首先，他对你过敏，问题未必全然在你，也可能是他自己夸大了“婚姻不幸”。其次，究竟有没有出轨，不好说。有些可能没到出轨程度，但心里会拿你和别人做比较。这个时候你认错，会丧失心理优势，从而强化他“错在你身上”的认知。

建议你先冷静下来，仔细想一想，他所说的话究竟哪些是确有其事，哪些是夸大其词。等你冷静下来以后，表面上要“大事化小”，他在气头上，别急着去沟通。但你也不能让他“冷静”太久，否则时间长了他给自己洗脑完，夫妻亲密就回不去了，你也不知道他私底下究竟有没有情况。

你可以像哄孩子一样“老公，气消了吧，乖啦乖啦”，给他个台阶下，尽量把自己表现得无辜一点。这个时候他很可能会挣脱你，厌烦你，推开你，让你自尊心受伤。不要太在意。记住，你只是尝试去拯救婚姻，真正救不了那你也没办法。

你就假装无辜继续问他“到底怎么了呢？怎么还没消气呢？”“能不能和我谈谈，究竟对我有哪些不满？”，他和你大发雷霆，再次数落你的种种不是，没关系，你就当个倾听者和他共情：“我想我能理解你的心情”“没想到让你这么不开心”“原来你忍了那么久，一定很辛苦吧”“谢谢你愿意告诉我”“我知道了，我会考虑你说的话”。

但你不要一味承认自己的错误，也不要放低姿态服软，你只需要跟他共情，让他说。猛烈情绪只要能抒发出来，人就会像漏了气的气球一样慢慢蔫了，不再有那股子“理直气壮”。真正等他情绪恢复正常，哪怕对你没感情，至少两个人可以理性讨论何去何从，而不是像现在这样逃避婚姻。

哪怕你真有很多问题，也得等他冷静下来再去自我分析，相互讨论，光你一个人想要解决问题没用。与此同时你私下要去调查一下，他究竟有没有外心，以此做两手准备（但不要轻易捅破不信任）。不是所有婚姻危机都能救，有些人一心想跳崖寻死，你把他拉上来，他还是会再跳下去。你也不必把所有责任都往自己身上揽，兵来将挡水来土掩，越是局面混乱越要沉着应对。