如果发现老公和小三反复联系怎样办?作为一位被老公天天和小三纠缠的老婆，你肯定感到无比的痛苦和困惑。但是，别担心，这里给你提供6个成熟做法，帮助你走出困境。

1.冷静解析情况

首先，你需要冷静下来，解析你和你丈夫之间的情况。想想他为啥子和小三纠缠在一起，是因为你们之间有沟通问题，还是因为他不满意。只有了解问题的根源，大家才能更好地化解问题。

2.别迷失自我

此时，别迷失自我。别因丈夫和小三的事而否定自己。要相信自己的价值和魔力，保持自己的独立和自负。唯有当你真正爱自己的时候，才能更好地处理和化解问题。

3.寻求专业的帮助

如果你觉得自己不能壹个人面对这个问题，可以思考寻求专业的帮助。比如找心理医生或者婚姻顾问，可以帮你理清思路，找到化解问题的办法。虽然我可以提供内容支持，但我不能代替专业人士的帮助。

4.建立健康的沟通方式。

沟通是化解问题的决定因素。你需要和你丈夫建立壹个健康的沟通方式，让他了解你的感受和想法。同时，大家也应该倾听他的想法和感受，努力找到壹个共同的化解方法。在沟通的过程中，要保持冷静和理智，不要用攻击或指责来表达自己的观点。

5.重建信任和亲密关系

假如你们之间的信任被破坏了，你们需要花费一些时间和精力来重建它。也许你需要和你的丈夫一起努力，重建你们之间的亲密关系。你需要耐心和自负，不要急于求成。

6.思考未来

最后，你需要思考未来。如果你和你丈夫不能化解这个问题，你也许需要思考离婚或分手。如果你认为这是最好的选择，不要犹豫。虽然结束婚姻是一件痛苦的事情，但它也也许是你从头开始新生活的机会。无论做出啥子决定，都要相信自己，相信未来会更好。