婚后肉体出轨怎样转圜 婚后出轨怎么处理

哎，婚后出轨这个话题，真的是让人又气又心疼。但生活就是这样，有时候总会给你出些难题。如果你或你的伴侣不小心走入了这个误区，别急着绝望，来看看这7个转圜的方式吧!

1.坦诚沟通：

首先，你需要和伴侣坐下来，真诚地沟通。别藏着掖着，坦诚地说出你的感受和想法。记得，要用“我”语言，避免指责和攻击。例如：“我觉得大家最近有些疏远，我希望大家能更多地沟通。”注意夫妻之间沟通时的心态，尽量用理智冷静的心态去沟通。肉体出轨可以原谅吗?如果在一次沟通中没有达成一致的提议，可以再次进行下一次沟通，直到分歧得到化解。

2.改变自己：

出轨往往是因为某些需求得差点满足。是时候反思一下自己了。是不是有啥子地方做得不够好?试着改变自己，让伴侣从头看到你的魔力。比如，你可以开始学习新的技能，或者更加关心家庭。

3.重温放荡：

别忘了你们曾经的美好时光。安排一些放荡的幽会，重温那些甜蜜的回忆。也许，这能帮助你们找回当初的那份感觉。但女人一旦婚外有情,一定就会在生活规律上有较大的变化。比如电话、短信、外出规律以及心情变化等等,所以,女人有了婚外情,开始是要努力不改变这种规律的,但随着时间的推移,感情的加深,就难以维持这种平静了。当女人经常性地找借口为自己的行为辩解时,作为男人就得多注意了。

4.共同故事：

试着一起做些新鲜的事情，比如旅行、学习一门新技能或者参与壹个兴趣小组。这些共同故事能让你们更加紧密地联系在一起。夫妻双方再次沟通后，都需要做出改变，女人出轨被发现的后果，改变对方不习惯的习惯或说话方式，一步壹个脚印的给对方让步。情侣在一起，先让步的人通常会让事情往好的方给发展，有些人总会迈出第一步。

5.心理咨询：

如果你们觉得自己处理不了这个问题，不妨寻求专业的帮助。心理咨询师能提供更具体的提议和指导。寻求专业帮助是壹个明智的选择。夫妻治疗或个人心理辅导可以提供指导和支持，并帮助化解根深蒂固的问题。

6.给彼此时间：

有时候，事情发生得太突然，你们也许需要一些时间来冷静和思考。给彼此一些空间，但不要完全断联。加强夫妻间的亲密关系。增加彼此之间的接触时间、共同兴趣爱好以及放荡活动主题可以帮助恢复感情。

7.重建信任：

这是最难的部分，但也是最决定因素的。你需要通过行动来证明你是真心想转圜这段关系。这需要时间，但只要你坚持下去，总会有收获的。

最后，我想说，转圜一段关系并不是一件容易的事情。但只要你真心想转圜，并付诸行动，总会有一线希望的。加油!