一个男人说烦你了怎么办

前言:情爱里无智者,我们或许不能控制自己的情绪,《前言》

“爱里无智者,我们或许不能控制自己的情绪。有时也会被对方的错误和愚蠢所伤害。”——罗伊克利夫斯基。

这句经典台词表达了对恋爱关系中无知的不满、愤怒等负面感情的理解。在亲密的关系中,我们往往会失去自己控制自己的感情,把感情投射到别人身上。

例如,在亲密的关系中,如果对方对你做得不好,你会非常生气;

如果你对他说的话、做的事、说的话不满意,你会情绪失控;

如果你觉得他冷漠、疏远、疏远你,你会很伤心......这些负面的情绪在恋爱关系中是很常见的事情。我们往往会把自己的不良情绪带入恋爱关系中,以免自己在感情上受到更多的伤害。

所以,在亲密的关系中,我们往往会试图控制自己的感情。

但是,这样做真的有效吗?

实际上,这是个笑话,我们可以从容面对。

1.不了解自己时,我们很难正确管理自己的感情

我知道很多人在面对亲密伴侣时,都有一个共同的特点:难以接受对方的错误、愚弄。这让他们非常难过和懊悔。他们想尽快解决问题、改善现状,但往往因为对方的态度或言辞而无法进行合理有效的沟通。

他们认为,只有在双方达成一致、互相理解后才能解决问题。然而事实并非如此,这种做法只会加剧矛盾。

2.不尊重自己时,我们很难正确管理自己的情绪

我的一位来访者小美,她和丈夫结婚8年多了。两人是大学同学,毕业后,小美的家人希望她早点结婚,所以她在父母的压力下,和一个年龄相仿的男性交往着。两个人都是初恋,小美对婚姻充满期待,但她的丈夫却完全不能接受,说她太幼稚,不顾家,没有责任感,两个人的感情很快就破裂了。

小丽为了维持婚姻,辞职,做全职主妇。

一开始小美很享受这个男人的照顾和爱自己,但随着时间的推移,小梅发现丈夫变了很多,不再是以前那样温柔体贴,反而变得易暴易躁,经常发脾气,两人的矛盾也逐渐爆发出来。在小美看来,丈夫可能不爱自己,也许只是在外面有人了。

因此,她经常忍不住抱怨丈夫。另外,她也不明白,为什么自己这么努力,丈夫还是这样对我......其实,这些问题都是她自己的错,但小美没有意识到。

3.不知道自己时,我们很难正确管理自己的情绪

小丽的丈夫是个非常自我的人,他认为自己什么都可以忍受,所以只要小美不高兴他就不会生气。小美对此深有体会。她也确实有这样的错。

但是,小丽没有注意到,当她意识到自己情绪失控时,她并没有意识到自己的行为已经伤害到了丈夫。她开始后悔,后悔为什么自己没有控制好自己的感情。但是,当她意识到自己需要改变的时候,她才发现自己错得很彻底,

分手挽回

|分手挽回|分手挽回|分手挽回...两个人的相处,是需要彼此的努力的,没有人会愿意一直陪在另一个人的身边。

但是当一段感情走到尽头时,分手也是常有的事情,我们应该学会面对,而不是一味地逃避,才能够找到最好的解决方式。

1.找出问题所在

在一段感情中,分手的原因有很多种,有的是因为性格不合,有的是因为两个家庭的距离太远,还有一些的因为双方的误解和矛盾等等问题,而导致分手。

因此,要想挽回这段感情,首先就要找出问题所在,然后对症下药。

2.了解对方的想法

在挽回之前,要先了解一下对方是不是真的想要和你继续走下去。如果对方只是跟你闹别扭,或者是因为一些矛盾而分手,那么就要好好沟通,看看到底是谁的原因,然后再解决这个问题。如果是因为一些小的问题而导致分手,那么就要积极解决这个问题,重新开始。

3.保持联系

分手后,不要断了联系,可以适当的关心一下对方,但是不要太过于主动,也不要太冷淡,可以偶尔发条信息问候一下对方,但是不要频繁的找对方聊天。

4.做出改变

分手后,如果你想要挽回这段感情,那么就必须要做出改变,改变自己,让对方感受到你的改变,这样对方才会对你产生好奇心,才会重新关注你。

5.重建联系

重建联系,可以通过微信、QQ、电话等等方式去联系对方,但是不要太热情,也不要过于冷漠,可以适当的约对方出来聊聊天,这样可以让对方感觉到你对他的关注。

6.重塑形象

改变自己的风格,改变自己的穿衣打扮,让自己变得更加有魅力,让对方重新爱上你,这样才能成功挽回这段感情。