心情不好打了孩子怎么办

每个孩子都是家长的心肝宝贝，但日常生活中，总会发生一点小摩擦，甚至逼得有些家长动手，但打在孩子身上，痛在父母身上。有些家长性子急躁，一看到自己的孩子调皮捣蛋、或是做事情不合自己心意，就很容易情绪上涌，于是打骂孩子。那么，因为自己心情不好打了孩子怎么办？

写作业控制不住打孩子怎么办

1、向孩子道歉，承认自己的错误

如果是以因为自己情绪失控打了孩子，孩子确实没有犯什么大错误。

家长就应该学会向孩子道歉，很多家长担心，自己给孩子道歉有损威严，但其实这样会让孩子更加尊重你，孩子会觉得自己的父母是一个讲道理的人，以后孩子犯错了，也会像家长一样主动承认自己的错误。

2、寻求更好的解决途径，自我反省

其实，我相信家长们也知道动手并不是解决问题的最佳办法，所以家长们要事先和孩子制定一些相关的“家庭制度”，用比较温和的管理方法去教育自己的孩子。

并且父母在动手后，也要懂得反省，想想自己为什么要动手，真得是孩子的错误吗？如果确实是孩子的错，小打可以接受，但是暴力打人真的不可取。

孩子的成长，离不开家长的教导，愿每个孩子都可以茁壮成长，每个家长都可以放心安心！

3、情绪上来时，先不要管教孩子

当我们意识到自己总是因为情绪不佳而对孩子出手时，我们就需要及时地停止这种糟糕行为，并且要求自己当情绪上来时，不要去对孩子做任何的管教行为。因为我们这种冲动行事的风格，在情绪上来时只会制造一个又一个的错误行为。

我们如果感觉到自己的情绪不好，既要在心中给自己提一个醒：“停一下！你现在情绪不好，不要管孩子！当情绪缓和了再来解决问题！”这种及时地暂停，就会大大减少打孩子的情况，避免孩子受到伤害。

4、找到合适的情绪发泄方式

情绪是难以自行消除的，所以我们需要去找到一些合适自己的发泄情绪的办法。如果我们一时想不到哪些方法可以帮助自己消除情绪，那么小编便给大家推荐两个缓解情绪的方法。

A.向他人倾诉，和他人沟通

当我们在带孩子的过程中充满负面情绪时，我们就可以选择向他人倾诉。倾诉的对象可以是其他的宝爸宝妈。

因为这些对象往往和你面临着相似的育儿问题，所以向他们倾诉的话，他们可以很容易理解你，你也会因为被理解感到舒适。积极地和他们沟通，互相交换彼此的育儿经验，情绪就会在这样的过程中逐步得到缓解。

B.做让自己感到快乐的事

当我们情绪不好时，我们可以去做一些自己喜欢的事来调节自己的情绪。许多家长曾经都有很多兴趣爱好，但这些爱好往往在孩子出生之后就被家长们丢掉了，因为时间难以分配，家长们选择牺牲自己的爱好来养育孩子。

但是当我们情绪不好时，还是一味地想教育孩子的话，那么就可能会出现越使力效果越不好的情况。与其硬撑着教育孩子，不如先把自己的情绪整理好。这时家长们就可以找回自己的兴趣爱好，忙里偷闲地去做那些让自己感到快乐的事，偶尔的一次情绪调整，可以让我们用更积极的心态面对孩子。

帮你戒掉打骂孩子的方法

1、将心比心，尽力去理解孩子

家长们许多时候都忘记了一件事，那就是孩子还小，我们眼中一些理所应当的事，在孩子的脑海中是没有概念的，所以孩子犯错误很正常，从不犯错的孩子才更应该让家长着急。

当我们因为孩子的一些错误行为而想要吼孩子时，我们就可以回想自己的小时候，爸妈吼我们的时候，我们的感觉是怎样的。如果我们那个时候很害怕爸妈吼我们的话，我们为什么又要让孩子再承担这次伤害呢？

2、意识到打骂孩子的危害

当我们总是忍不住对孩子打骂时，我们就需要去了解一下吼叫会给孩子带来那些伤害。如今网络这么发达，所以这些知识家长们可以很容易就在网络上查到。简单提一下打骂孩子会给孩子带来的伤害。

A.会让孩子变得不自信

B.会让孩子没有安全感

C.会让孩子变得讨好他人

D.会让孩子变得胆小怕事

希望大家人们都能调整好自己的情绪，对打骂孩子这个问题有更清晰的认识，同时也希望上述列出来的两个方法，可以帮助家长们戒掉打骂孩子这个坏习惯。孩子的教育问题，是一个任重而道远的过程，急不来，慢慢来。