夫妻间冷战与争执，如何重拾和谐婚姻生活？

夫妻冷战与争吵，如何重拾婚姻和谐？冷战与争吵，往往给婚姻生活蒙上阴影，要修复问题婚姻，首先需对婚姻有明确的认识。本文将为您介绍几种挽救婚姻的策略。

一、经常夫妻冷战要挽回婚姻

夫妻间若能保持和谐，建议仍应积极沟通。毕竟，离婚对双方及孩子都是极大的心理伤害。若沟通无效，离婚或许是一个选择。

直言不讳地讲，所谓的冷暴力，实则夫妻间毫无沟通与交流，甚至难以给予对方一个眼神。家庭冷暴力亦然。夫妻双方应深知，冷暴力对情感稳定的破坏力，绝不亚于家暴。毕竟，冷暴力并非沟通缺失，而是拒绝沟通、回避问题。

夫妻间频繁的冷暴力行为，往往让人难以捉摸其背后的深层含义。这种极端的个人行为，令人不寒而栗，它象征着夫妻双方对情感的漠视与放弃。

这类个人行为看似是对婚姻生活的放弃，实则不然。然而，双方长期的冷战相较放弃婚姻，至少在某种程度上，是对彼此的一种解脱。

夫妻间绝不可萌生不愿沟通的念头，若一方心生此类想法，婚姻裂痕恐将不久显现。

二、夫妻冷暴力的具体表现

1、情感越来越冷漠

若夫妻间频现冷暴力，这预示着彼此的情感正逐渐趋于冷漠。然而，夫妻本应携手共度充满温馨的旅程，彼此是彼此生命中不可或缺的温暖伴侣。

无论冷暴力的结局如何，不论输赢如何，婚姻生活对于所有人而言都是一场失败。在情感斗争中，难以寻觅真正的赢家，冷暴力虽是家暴的一种，却属于精神层面的暴力。双方都渴望对方能够退让。

然而，事实上，她们的精神状态难以融入正常的交流互动。即便一方取得胜利，亦无胜者的骄傲。或许，这也让双方都感到疲惫。冷暴力的可怕之处在于双方的不愿沟通，爱的对立并非仇恨，而是冷漠。

2、遗失了去爱他人的工作能力

当冷暴力演变为夫妻间的常态，老公与老婆往往开始质疑自己是否有能力去关爱和善待对方。在长期遭受冷暴力的夫妻关系中，感情基础早已摇摇欲坠。

在持续的冷暴力侵蚀下，感情逐渐变得漠不关心，甚至遭受伤害。争执仅化为“言语的暴力”，而冷暴力则是“精神的折磨”。双方缺乏沟通的意愿和调解的冲动。冷暴力属于精神暴力范畴，因为若一个人长期不学习去关爱他人，那么他也将逐渐失去关爱他人的能力。