分手之后，他开始相亲，我内心不禁感到一阵酸楚，该如何是好？

在人生的成长旅途中，每个人难免会遇到种种挑战，尤其是失恋的困扰。遭遇失恋，我们需学会释怀，为彼此画上圆满的句点。若沉溺于过往，无法自拔，只会让自己陷入无尽的痛苦，生活亦难以幸福。不少人在失恋的阴影中挣扎，尤其是当得知前男友开始相亲，许多女性都会感到心痛。曾属于我们的男人，他的关爱如今将转向他人，照料着另一个人的生活，这无疑让女性心中充满不甘。这种情感，是女性共有的心理，因而难以释怀，总会想起曾经的美好时光。

既然选择了分手，双方都应坦然接受。无论你前男友已婚或相亲，这一切与你无关。即便你心有不适，对方亦无从知晓。何不豁达放手，既让对方心情舒畅，也让自己内心释然。分手后，对方的一切行为不再与你相关，即便你得知对方相亲，也应坦然面对，因为我们已是过往云烟。

分手之际，双方难免痛苦，若无复合可能，不妨潇洒放手。若心中仍有牵绊，不妨尝试挽留。须知，既然选择分手，便意味着彼此不甚匹配。即便挽留，未来矛盾仍难避免。不如释怀这段情缘。若对方步入相亲之路，愿你送上真挚祝福，毕竟曾共度美好时光，彼此幸福才是最佳结局。待你生活美满，对方亦会为你送上祝福。

失恋，是人生必经的磨砺。若我们能勇敢面对，生活将因之而绚烂多彩，美好亦将随之而来。

分手之痛如何缓解？

若感不适，不妨再次伸出手挽留，坦诚地表达你的内心所想。若决心分手，务必保持冷静，调整心态，以平和之心面对。

在此期间，不妨多参与能让你心情愉悦的活动，如聆听音乐、观赏电影、放声歌唱、锻炼身体等。同时，与亲朋好友畅谈心事，倾诉以舒缓情绪。平日里，积极参与集体活动或结识新朋友，助你早日摆脱失恋的阴霾。