单纯的看书是不能提高情商的，学习与实践结合才能提高情商

单纯的阅读书籍并不能完全提高情商，情商的提升需要结合学习与实践。

阅读有关情商的书籍和资料是一个很好的起点，可以帮助你了解情商的概念、原理和技巧。这些书籍可以提供有关情绪管理、人际关系、沟通技巧和自我意识等方面的知识，为你提供理论基础。

真正的情商提升需要将学习应用于实践中。

如何与实践结合提高情商

以下是一些方法来结合学习与实践提高情商：

反思与自我意识：

通过反思自己的情绪和行为，增强对自己的意识。关注自己的情绪反应、情绪驱动的行为和思维模式，以更好地管理和控制情绪。

实践情绪管理：

在实际生活中应用情绪管理技巧。这包括学会情绪调节、应对压力和处理冲突等技巧。尝试在各种情境下应用这些技巧，并观察其效果。

发展人际关系技巧：

与他人建立积极、健康的人际关系是情商的重要方面。学习积极的沟通技巧、倾听技巧和解决冲突的技巧，并在与他人互动中实践和改进。

增强共情能力：

共情是情商的核心能力之一，它涉及到理解和感受他人的情感。通过与他人建立连接、倾听他们的故事并设身处地地思考他们的感受，来提升共情能力。

探索自己的情绪世界：

了解自己的情绪模式、情感触发因素和应对机制。学习如何更好地管理自己的情绪，并提升情绪的自我调节能力。

通过结合学习与实践，你可以逐步提高情商并应用到日常生活中。重要的是保持持续的学习和努力，不断实践并寻求反馈，以进一步发展和提高自己的情商水平。