分手后怎么挽救

当你在分手后,对方的拉黑、回避等行为是很常见的行为。这不仅是在挽救过程中需要做的事儿,更是对对方的一种伤害,会让你失去挽留的信心与能力,导致挽留下来得不易!那么要怎么处理呢?今天我们就从情感冷冻的角度看一下分手后怎么挽救?

一.冷淡断联,降低需求感

分手之后对方对你的一切联系都基本无视甚至直接把你的电话删除了。这种情况下,他已经不想跟你再有任何联系,也不再愿意见到你。这样的情况下你就必须暂时不要去打扰她,让彼此冷静一段时间,给自己一些时间和空间去思考问题。

二.减少接触频率和主动权

刚才我们说到,想要挽救前任的时候,一定要控制好自己的联系频率,如果你们之间只是通过微信聊天或是QQ聊天进行复合的话,那你们之间的关系是不会马上得到缓解的,因为此时她对你的排斥情绪比较严重,所以她就会开始抗拒与你沟通与交流,这样会使得你在她的心中形成一种压力,觉得你是没有价值的人,自然就不会在乎你的挽留。

三.利用回忆杀

分开之后双方肯定是有一段难忘美好的事情发生,在这个时候如果你想再次追回对方,就要制造两人以前的记忆点。例如当初在一起时第一次约会的地方,或者两个人相爱过的一些地方等等这些都是能够勾起对方对于过去种种的不舍之情,以此为基础来增加你们之间的联系。但是要注意的是千万不能表现出强烈的前任恋情的需求感,而是要慢慢的重新建立感情。

以上就是关于分手后怎么挽救的方法步骤及方法介绍,希望能帮助大家成功复合!