一段感情,想要长久的走下去,那么可能是要付出真心的。如果一个男人对你很失望,也不要轻易放弃这段关系了。被自己伤害过的男人我还是忘不掉他，如果你想修复的话怎么做?

1、学会包容

两个人相处久了难免会有一些小摩擦或者是小矛盾,所以这个时候要学会去包容对方的缺点和错误,然后在适当的时候去改变自己的坏习惯,比如说穿一些合适的衣服或者是多运动让自己变好看等等。

2、学会换位思考

很多人在恋爱中都是很自我,觉得自己是别人喜欢的类型,其实并不是这样的。很多情侣在一起久了就会产生矛盾,但是有的时候,当这些矛盾积累到了一定的程度之后,就可以通过一些方式去解决。所以,在感情出现问题的时候,要懂得学会站在对方的角度去看待事情,而不是一味的指责对方的不好,这样只会让你的爱人更加的厌恶你。

3、学会倾听对方的想法

很多女生面对分手的时候,会选择去倾诉,并且尝试着给对方发一些信息,希望能够得到对方的关注，但要注意尺度，避免让对方越来越反感你。

4、学会提升自己的魅力

在一段感情当中,如果一个人变得很优秀的话,那么他的内心会受到一定的影响,因为对方的身上有很多闪光点,如果说对方一直都无法发现自己的优点的话,那么对方很有可能会因此而离开。所以这个时候你要学会提升自己的魅力,只有不断提升自己才能够吸引对方的目光。

5、保持好乐观的心态

很多女人都会有一个误区,认为男人离开了自己就是彻底失去了自己,其实这是非常幼稚的想法。当你们之间出现了裂痕时,不管是谁,都要保持积极乐观的心态,不要总是自怨自艾,否则只会让你们的感情更加的脆弱。

6、用行动证明

怎么修复被自己伤害过的男人我还是忘不掉他?如果你还喜欢他,就要用你的行动证明他,让他知道,你是在乎他的,并且愿意为他做出改变的。这样,对方才会重新接纳你。