分手了很痛苦分手了很痛苦该怎么度过

分手后,我不知道怎么度过。也许有人说我不能忘记他,但我不会联系他,也不会打扰我,但我不能和他在一起很久。我想忘记那段关系,但很难忘记那份感情,但我只能尽力忘记。

如果有一天我不能放下它,我也会放过自己吧!如果你爱我,请不要离开。如果我错了,我可以弥补我的错误!

小编推荐】分手后,想办法和对方保持距离。因为你对他的了解可能太深了。你越是接近他,他就越讨厌你。

只有拉开距离,他才会发现你的存在,他才能改变主意。如果你真的喜欢他,请不要放弃。即使他离开了你,只要你不放弃,他就会回来。

因为你爱他,所以你会为他改变,改变自己。即使你离开了他,你也应该感谢他。

情感寄语:分手后,好不要再联系前任了,以免以后被伤害更深。

1、主动删掉所有与他有关的东西

如果能通过其他途径联系上的话就用普通的QQ或者微信,不要给对方留下想念你的印象。你要做的就是彻底退出,不要再有任何联系。

2、删除对方所有的联系方式

如果对方没有联系你,就不要再主动给他发消息,也不要去打扰对方。你需要的是冷漠的反应。冷战期间,对方对你的厌恶程度很高,但你还是有机会和好。

所以,不要再联系他了。

3、转移自己的注意力

分手后,你好转移自己的注意力。你可以参加各种各样的活动,让自己忙起来。例如,跑步,读书等。

这样,当你空闲的时候,你会更加冷静地思考自己的感受,也可以转移注意力,慢慢地忘记。