分手后女朋友说再也不联系分手后女朋友再也不联系我了

分手后女友分手了,立刻拉黑她再也不联系我了

分手后女友分手了马上挽回——如何挽回感情,拯救爱情

“我现在还不想跟前任有任何的纠缠。”——这是最近经常能听到的一句话。

在分开以后,很多人都会感到非常痛苦和失望。他们觉得,既然对方选择和自己分手,就说明之前的种种已经没有机会了。“他已经对你彻底死心了。”

但是当我们被背叛时,会感到特别绝望,甚至想要放弃。

“他为什么突然间不再联系我?”——这是很多男性都曾经面临的问题,尤其是分手后的那种无助。

其实,分手之后的冷静期是非常宝贵的,因为这期间两个人都在沉浸在自己的世界里,彼此之间没有交流过,也没有任何交流和沟通过的过程。

在这段时间内,双方都是处于一个情感隔离期,彼此都不会主动说出自己的想法和感受。

如果此时,双方都想复合的话,会直接提出复合要求。

但是一旦对方提出分手或者离开的时候,我们往往会产生很强的挫败感。这种挫败感就像是一个巨大的内心矛盾一样。

所以分手之后的第一反应往往是:”我真的不想再跟他有任何的往来了吗?

"

"他为什么要分手?

我和他之间到底哪里出了问题呢?

"

......

此时的你,往往会陷入一种无助、焦虑的状态中。

“我应该怎么做才能让对方重新接纳我!”——这些负面的情绪会让你更加迷茫。

1.挽回感情:挽回感情的最佳黄金时间

“他为什么要离开我?”

“他为什么要抛弃我和别人在一起呢?”

这些问题的答案都是很简单,也很容易理解。但如果你把它放在你挽回感情的黄金时期,你可能会发现很多事情并不简单。因为在分手前,我们通常是没有进行有效的沟通和互动。

所以,在分手后,我们会采取冷处理的方式来解决你们之间的问题。

在冷处理的时间里,我们需要做的三件事就是:断联。

什么是断联?

断线指的是切断与对方的一切通讯方式和交往关系;

下意识地切断对方的一切社交软件账号以及联系方式等。

“断联期”的主要目的在于让我们从心理层面上接受和调整我们的情绪状态。

断网不是让我们完全放下,而是让我们把时间花在自我成长和改变上。

因此,“断联期”是我们挽回感情最重要的阶段之一.在这个过程中,我们可以通过以下三个步骤来提高自己的价值:“重建吸引力”、“展示价值”,并让对方重新注意到我们。“再次建立信任感”。

2.分手挽回技巧——挽回女友的心

如果你想让她重新爱上你,你必须让她知道你已经改变了自己。