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女朋友要分手要怎么挽留

女朋友闹分手挽留方法如下：

1、必须学会低头。很多男生喜欢在爱情中保持高高在上。以为自己高人一等，其实在爱情中懂得低头才是智慧。往往有很多大男子主义，事情不在乎女生。像这样不能长久，那么和女朋友相处难免会有冲突和矛盾，这其实是正常的。

2、要懂得有效效地沟通，因为女孩喜欢保持过去的坚持，所以作为一个男孩，你应该知道如何有效。为了挽救你的感情，你需要了解你过去沟通中的矛盾在哪里，以及你应该如何有效地解决这些矛盾。

女朋友提出分手该怎么挽留

女朋友提出分手该怎么挽留

女朋友提出分手该怎么挽留，如果女朋友提出分手后你还想修复你们的关系，就一定要多站在女朋友的思维和立场上，用理智的方法，放大自己对女朋友的吸引力，减弱自己给女朋友带来的痛苦，下面就来看看女朋友提出分手该怎么挽留。

女朋友提出分手该怎么挽留1

女朋友提出分手怎么办：认清现实，冷静对待分手

很多男生在和女友分手之后，他们不愿意放手便去苦苦的哀求女友留下来，这样做非但没有挽留住女友，还更加减少了女友对于自己的印象分。更为重要的事，有部分男生会选择熏酒抽烟来麻木自己，认为作践和伤害自己就会换来女友的回心转意，这样的想法不仅是错误的更是幼稚的。

与其想着如何的靠伤害自己来挽回女友，还不如认清分手的现实，正确的对待分手，给彼此一个足够的空间来反思这段感情，在这反思的过程中做到改变，让女友看到自己的变化并想着和自己重归于好。

怎么挽留提出分手的女朋友：解决你们两个人之间存在的问题。

你们两个的感情很像木桶理论，决定两个人能不能在一起的不是最长的木板，而是最短的那一块。而你们感情中，最短的那一块木板，就是导致你们分手的那一块。所以想要挽回，就要把导致你们分手的问题解决掉，这是分手后最重要的问题。

不断的提升自己

在挽回爱情中很重要的'一点，也是最重要的一点。那就是不断的提升自己，让自己变得更加优秀。只有自己变优秀了自然就会引起对方的注意，根本就不需要刻意的去做什么，或者故意在对方面前表现什么。当他被你吸引的时候，你已经不再是原来的你了，你已经焕然一新的出现在他面前，这个时候的你已经很成熟了，遇到事情也和以前不一样了，你的个人魅力提升了，对方也就会重新接受你。

女朋友提出分手该怎么挽留2

管理情绪，适当断联

分手让你感到害怕和痛苦，这是很正常的反应，适当的发泄自己的情绪是可以理解的，但是如果你任由情绪宣泄，靠着害怕失去的本能去纠缠对方，这就是非常错误的做法了。不但把女朋友推得更远，而且你冷静下来之后，也会觉得自己的做法太幼稚。

当她提出分手的时候，最起码当下这个时刻，她是真的想让自己抽离，安静的呆一会儿。所以女生适当断联，一是可以满足女朋友暂时抽离感情的希望，给她机会冷静，二是也能够给自己一段冷静的时间平复一下心情，避免情绪上头后做出一些更不好的行为。还可以让女朋友体验到真正失去你的感觉，毕竟很多时候，只有真正失去时，人们潜意识中的“损失厌恶”感才会被激发出来，只有失去后她才更有可能意识到你的重要。

不要害怕断联后，女朋友就真的把你忘了，她的记忆力又没有那么差，也没有让你断联很久。其实对于你女朋友来说，有张有弛的相处状态会让她们更舒服。

断联并不意味着你只要不联系对方就好了，你需要复盘你们的感情，找出问题所在，也需要你找出自身的不足，改变自己做二次提升。你是否能够蜕变成一个更优秀的男生，对于后续的复合至关重要。

自我提升，改变相处模式

成年人的世界所有的事情都是有迹可循的，女朋友绝不可能无缘无故就和你分手，每一段感情被迫结束都是有原因的，在我接触的女生被分手的案例中，我发现大部分男生被分手的原因都惊人的相似：

控制欲太强，情感需求太大，总是让女朋友陪着你，让女朋友感到窒息；

疑心太严重，女朋友不接电话就开始电话轰炸，女朋友和异性的正常接触都被怀疑有猫腻；

情绪非常不稳定，动不动就炸毛，没办法好好沟通；

不顾及女朋友感受，女朋友想逛街但就是陪她逛，只想和兄弟们打游戏......

每一个人都想要一段让自己感到舒服和自在的关系，你女朋友也不例外，她虽然爱你，但是这并不意味着她要对你的一切负责，她虽然爱你，但并不意味着她的一切都听从你的意志，她也是一个独立的人，需要独立的空间和思想。

如果一段关系让她觉得不舒服，那么一开始不管她有多么喜欢你，这种喜欢也会被慢慢耗尽。等到量变累积成质变的那一刻，她就会毫不犹豫地离开你。新鲜感只是暂时的，想要让感情稳定发展，离不开健康的相处模式，而一个好的相处模式是建立在你的改变的基础上的。

所以多反思她离开你的真正原因，你都做了哪些事伤害了她。

展示自我，二次吸引

当你自我提升之后，还要学会展示自我，把你的改变展示给对方，让她捕捉到并且得到她的信任。当初她和你在一起，不就是被你吸引到了吗？那么现在就需要二次吸引对方。

断联一段时间之后，她脑海里关于你的负面印象会被淡化，也会时不时想起你们曾经在一起的美好瞬间。所以抽离一段时间之后，你就可以试着去联系她了，当然，千万不要一上来就提感情和复合的事情，而是要从普通好友阶段慢慢去建立联系。

联系的同时，你也要考虑向她展示你的吸引力了。想一想你们刚开始在一起时，你身上吸引她的点都有哪些？比如你的外表、你的性格、你的气质等等，把这些当初吸引她的点重新拾起来，通过发社交动态和见面的方式，潜移默化的让对方看到。

除此之外，你还要展示一个全新的自己，比如你想展示自己管理情绪的能力提高了，那就可以向对方分享自己最近在工作中遇到的一件烦心事，你是如何心态平和的把它解决掉的。这样的展示你无需刻意强调，对方就可以切身体验到你的改变，她也会更加相信你是真的和以前不一样了。

当她察觉到这一点时，就会对你重新做出评估，也会重新考虑你们关系的未来走向。如果她心里还放不下你，你的改变也会大大减消她的顾虑，让她有更大的冲动重新拥有你。

不过这时你也不要着急复合，不要主动提出复合，把主动权掌握在自己手里，展示出你的吸引力之后，等她来扑你，这样她也会更加珍惜你。

文章到此结束，如果本次分享的女朋友想分手怎么挽留和女朋友提出分手该怎么挽留的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！这世上，虽然有不少寒冷和黑暗，但只要人与人之间多些信任与关爱，那么，那么玫瑰自为你盛开。十五爱宠网希望每一位读者都能找到属于自己的玫瑰花园。