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被拉黑后的挽回技巧有哪些

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改变、解决俩人相处的根本问题；通过电话加回对方微信；回忆共鸣，打感情牌；心锚讲故事法挽回，打开对方心扉，快速拉近两人关系，然后再一举攻破，成功挽回。

首先要明白，为什么会被拉黑。死缠烂打导致拉黑，这种情况对方要时间和空间，给他/她就好了，停止死缠烂打；情绪发泄导致拉黑，这种情况一般发泄完负面情绪就好了，利用现有联系方法表示道歉，降低对方抵触情绪。心里不平衡导致拉黑，这种情况是对方看你过得比她好，为了寻求心理平衡就拉黑了你，找个台阶下，过段时间想通了，自己就拉回来了。

被拉黑后挽回技巧：

1、改变，解决俩人相处的根本问题

每个挽回的例子中，挽回者都固执己见，对方明显反感，挽回者也会逆向合理化成“感动力度还不够”，其实一直在感动自己，并继续错误的做法，直到彻底失去对方无法挽救，然后才意识到自己的根本问题。

互相冷静一段时间，在此期间，我们有足够的时间做出改变，由内而外的重新建立形象，盖过在之前在对方心中的负面形象。包括发型、衣着、说话和生活方式等，将自己的生活丰富起来，不再充满负能量和抱怨心理。为接下来的行动打好基础，让对方再见到你的一瞬间觉得你变了，让她对你产生兴趣和正面评价。

2、通过电话加回对方微信

用“电话复联法”从新建立联系，成功率最高、最稳妥。方法是，先想好电话里要说的内容，再使用另一个号码打对方电话，按照想好的内容去说，在通话的最后基本都能成功加回微信。

3、回忆共鸣，打感情牌

如果对方是逃避型恋爱模式，对于缺乏安全感的感情，只会选择逃避，对方那种细腻的心思是没那么容易忘掉过去的。可通过你们特定的发朋友圈方式和特定的聊天模式，制造共同回忆，产生情感共鸣，

一旦邀约的时机出现，直接约出对方即可。成功约出对方，设计一套nice的约会步骤，尽量一次约会成功挽回。

4、心锚讲故事法挽回

人的内心某一心情与行为，某一动作或表情之的链接，所产生的条件反射。心锚运用得当，可快速修复你们之间的信任感、亲密感，勾起共同回忆并消除回忆中不好的部分。打开对方心扉，快速拉近两人关系，然后再一举攻破，成功挽回。

已经被拉黑了如何挽回

一、被拉黑后冷静一段时间

在这个敏感时候，不要反复添加对方，也不要打扰对方。类似的行为只会让对方更加反感。在对方拉黑你的时候，你必须做出相应的改变，对方在这段时间里对你的印象一定不好，你要学会改变，取代固有的印象。

二、按兵不动，利用其他渠道取得联系，掌握对方的动向。

比如用小号，请共同朋友把对方的名片推给自己，但在此之前，注意建立一个小号朋友圈，选择对方感兴趣的内容，用不同的聊天方式互相沟通，了解对方在聊天过程中的需求，了解自己被拉黑和分手的原因，期间千万不要暴露。

三、不要暴露需求感，用客观理由复联

分手后应该明确自己的地位，只能做普通朋友，这也是为了降低你的需求感。同时，给对方不能拒绝你的理由，增加挽回对方的可能性。

之后，可以让对方帮自己拿回留在对方那里的东西，也或者帮助修一下电脑等等。只谈事情，不谈感情，让对方相信你不会打扰他的生活。

四、更新状态，展示你的变化

很多人在分手后，习惯在社交平台上发布各类“心痛”的文章，这是错误的，因为会给对方造成压力，反而不利于挽回关系。应该根据自己的缺点和双方的性格，在社交平台上发一些提升自己的内容。

五、关系升级，正确挽回

有了以上铺垫，对方也开始关注和联系你，你也积极展示自己的状态和生活后，就可以为挽回关系做好准备。应该寻找良机进行会面邀请、吃饭、玩耍等等。这个过程千万不能急，在之前的会面过程中将变化真正地表现在对方面前，同时也要以普通朋友的身份邀约，千万不要目的性太强。

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